Weet wat er op je bord ligt
Gerookte sprotfilet
Calorieën en voedingswaarden
gerookt
212
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 212 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 5,1 g 26%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 20 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 10 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 30 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 40 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 50 g | 0 g | 37 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gerookte sprotfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gerookte sprotfilet?
100 g Gerookte sprotfilet bevat 212 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gerookte sprotfilet?
50 g Gerookte sprotfilet bevat 106 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gerookte sprotfilet?
150 g Gerookte sprotfilet bevat 318 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gerookte sprotfilet?
200 g Gerookte sprotfilet bevat 424 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gerookte sprotfilet?
250 g Gerookte sprotfilet bevat 530 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 37 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1607 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
