Weet wat er op je bord ligt
Sprot
Calorieën en voedingswaarden
gerookt
243
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 243 kcal —
- Eiwit 19 g 39%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 18 g 24%
- Verzadigd vet 4,4 g 22%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 19 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 9,7 g | 0 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 29 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 39 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 49 g | 0 g | 46 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Sprot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sprot?
100 g Sprot bevat 243 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sprot?
50 g Sprot bevat 122 kcal, met 9,7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sprot?
150 g Sprot bevat 365 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sprot?
200 g Sprot bevat 486 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sprot?
250 g Sprot bevat 608 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 46 g vet.
Bron: BLS (Germany) T106600 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
