Weet wat er op je bord ligt
Pijlinktvis
Calorieën en voedingswaarden
bereid in de magnetron, zonder toegevoegde ingrediënten
146
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0 g
Vet4,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 146 kcal —
- Eiwit 26 g 52%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,7 g 6%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 26 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 13 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 39 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 52 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 65 g | 0 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Inktvisbereid98 kcal / 100 g
- Kabeljauwbereid in de magnetron, zonder toegevoegde ingrediënten98 kcal / 100 g
- Forelbereid in de magnetron, zonder toegevoegde ingrediënten140 kcal / 100 g
- Zeekatgemengde soorten, bereid met vochtige warmte158 kcal / 100 g
- Vis vet >5 g vet gem bereid in magnetron z toevvet >5 g vet, bereid in magnetron, geen ingrediënten toegevoegd202 kcal / 100 g
- Calamaresmet beslag omhuld, gebakken288 kcal / 100 g
- Regenboogforelbereid in de magnetron, zonder toegevoegde ingrediënten167 kcal / 100 g
- Schelvisbereid in de magnetron, zonder toegevoegde ingrediënten100 kcal / 100 g
- Inktvis of calamarigepaneerd, gebakken in de oven, geroosterd, gebakken, gegrild, gebarbecued of gefrituurd, met toegevoegd vet171 kcal / 100 g
Vragen over Pijlinktvis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pijlinktvis?
100 g Pijlinktvis bevat 146 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pijlinktvis?
50 g Pijlinktvis bevat 73 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pijlinktvis?
150 g Pijlinktvis bevat 219 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pijlinktvis?
200 g Pijlinktvis bevat 292 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pijlinktvis?
250 g Pijlinktvis bevat 365 kcal, met 65 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1632 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
