Weet wat er op je bord ligt
Inktvis
Calorieën en voedingswaarden
in beslag gedoopt, voorgebakken, gebakken in vet
301
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten29 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 301 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 29 g 10%
- Vet 16 g 20%
- Verzadigd vet 3,3 g 16%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 11 g | 29 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5,4 g | 14 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 16 g | 43 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 22 g | 58 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 27 g | 72 g | 39 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Inktvis of calamarigepaneerd, gebakken in de oven, geroosterd, gebakken, gegrild, gebarbecued of gefrituurd, met toegevoegd vet171 kcal / 100 g
- Gebakken of in de pan gebakken inktvismet vet173 kcal / 100 g
- Inktvis op Romeinse wijzevoorverpakt229 kcal / 100 g
- Pijlinktvisbereid in de magnetron, zonder toegevoegde ingrediënten146 kcal / 100 g
- Inktvisringengefrituurd in plantaardige olie440 kcal / 100 g
- Calamaresmet beslag omhuld, gebakken288 kcal / 100 g
- Garnalenin beslag, voorgebakken, gefrituurd in vet270 kcal / 100 g
- Mosselgemengde soorten, gekookt, gepaneerd en gebakken202 kcal / 100 g
- Zeekatdiepgevroren, zonder vet gebakken (in de oven)106 kcal / 100 g
Vragen over Inktvis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Inktvis?
100 g Inktvis bevat 301 kcal, met 11 g eiwit, 29 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Inktvis?
50 g Inktvis bevat 151 kcal, met 5,4 g eiwit, 14 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Inktvis?
150 g Inktvis bevat 452 kcal, met 16 g eiwit, 43 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Inktvis?
200 g Inktvis bevat 602 kcal, met 22 g eiwit, 58 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Inktvis?
250 g Inktvis bevat 753 kcal, met 27 g eiwit, 72 g koolhydraten en 39 g vet.
Bron: mvt 04.313 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
