Weet wat er op je bord ligt
Inktvis
Calorieën en voedingswaarden
gefrituurd, bereid in een restaurant
280
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten19 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 280 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 11 g | 19 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,6 g | 9,6 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 17 g | 29 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 22 g | 38 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 28 g | 48 g | 45 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Inktvis of calamarigepaneerd, gebakken in de oven, geroosterd, gebakken, gegrild, gebarbecued of gefrituurd, met toegevoegd vet171 kcal / 100 g
- Gebakken of in de pan gebakken inktvismet vet173 kcal / 100 g
- Inktvisringengefrituurd in plantaardige olie440 kcal / 100 g
- Pijlinktvisbereid in de magnetron, zonder toegevoegde ingrediënten146 kcal / 100 g
- Calamaresmet beslag omhuld, gebakken288 kcal / 100 g
- Visgefrituurd212 kcal / 100 g
Vragen over Inktvis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Inktvis?
100 g Inktvis bevat 280 kcal, met 11 g eiwit, 19 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Inktvis?
50 g Inktvis bevat 140 kcal, met 5,6 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Inktvis?
150 g Inktvis bevat 420 kcal, met 17 g eiwit, 29 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Inktvis?
200 g Inktvis bevat 560 kcal, met 22 g eiwit, 38 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Inktvis?
250 g Inktvis bevat 700 kcal, met 28 g eiwit, 48 g koolhydraten en 45 g vet.
Bron: slv 1408 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
