Weet wat er op je bord ligt
Zeekat
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren, zonder vet gebakken (in de oven)
106
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 106 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,5 g 2%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 23 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 35 g | 0 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 46 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 58 g | 0 g | 3,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Inktvisgefrituurd
- Sepiaverschillende soorten, rauw79 kcal / 100 g
- Gepaneerde zeekatringengepaneerd, diepvries, gebakken (oven)284 kcal / 100 g
- Mosseldiepgevroren, zonder vet gebakken (in de pan)65 kcal / 100 g
- Pijlinktvisbereid in de magnetron, zonder toegevoegde ingrediënten146 kcal / 100 g
- Karperdiepgevroren, zonder vet gebakken in de oven150 kcal / 100 g
Vragen over Zeekat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zeekat?
100 g Zeekat bevat 106 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zeekat?
50 g Zeekat bevat 53 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zeekat?
150 g Zeekat bevat 159 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zeekat?
200 g Zeekat bevat 212 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zeekat?
250 g Zeekat bevat 265 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Bron: BLS (Germany) T020262 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
