Weet wat er op je bord ligt
Gewone zeekat
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren, gebakken zonder vet (in de pan)
87
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet1,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 87 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,2 g 2%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 19 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 9,6 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 29 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 38 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 48 g | 0 g | 3,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mosseldiepgevroren, zonder vet gebakken (in de pan)65 kcal / 100 g
- Gewone garnaalgepaneerd, diepgevroren, zonder vet gebakken (in de pan)360 kcal / 100 g
- Sepiaverschillende soorten, rauw79 kcal / 100 g
- Inktvisgemengde soorten, gekookt of gestoomd158 kcal / 100 g
- Zeekatgemengde soorten, bereid met vochtige warmte158 kcal / 100 g
- Brasemdiepgevroren, gebakken zonder vet (in de pan)112 kcal / 100 g
- Gepaneerde zeekatringengepaneerd, diepvries, gebakken (oven)284 kcal / 100 g
- Sint-jakobsschelpdiepgevroren, gebakken zonder vet, in de pan68 kcal / 100 g
- Kabeljauwdiepgevroren, zonder vet gebakken, in de pan85 kcal / 100 g
- Garnalendiepgevroren, zonder vet gebakken (in de pan)109 kcal / 100 g
Vragen over Gewone zeekat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gewone zeekat?
100 g Gewone zeekat bevat 87 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gewone zeekat?
50 g Gewone zeekat bevat 44 kcal, met 9,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gewone zeekat?
150 g Gewone zeekat bevat 131 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gewone zeekat?
200 g Gewone zeekat bevat 174 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gewone zeekat?
250 g Gewone zeekat bevat 218 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Bron: BLS (Germany) T020282 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
