Weet wat er op je bord ligt
Gewone zeekat
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren, gestoofd
68
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten0 g
Vet1,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 68 kcal —
- Eiwit 14 g 29%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,2 g 2%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 14 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,2 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 22 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 29 g | 0 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 36 g | 0 g | 2,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Inktvisgemengde soorten, gekookt of gestoomd158 kcal / 100 g
- Sepiaverschillende soorten, rauw79 kcal / 100 g
- Zeekatgemengde soorten, bereid met vochtige warmte158 kcal / 100 g
- Brasemdiepgevroren, gestoofd87 kcal / 100 g
- Mosseldiepgevroren, gekookt61 kcal / 100 g
- Gepaneerde zeekatringengepaneerd, diepvries, gebakken (oven)284 kcal / 100 g
Vragen over Gewone zeekat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gewone zeekat?
100 g Gewone zeekat bevat 68 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gewone zeekat?
50 g Gewone zeekat bevat 34 kcal, met 7,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gewone zeekat?
150 g Gewone zeekat bevat 102 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gewone zeekat?
200 g Gewone zeekat bevat 136 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gewone zeekat?
250 g Gewone zeekat bevat 170 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) T020252 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
