Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenbout
Calorieën en voedingswaarden
met vel, rauw
131
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet6,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 131 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,5 g 8%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 18 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9,1 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 27 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 36 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 45 g | 0 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoenbout met huidkip, bout, vlees en huid, rauw164 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Kalkoendijvleeshen, alleen vlees, rauw141 kcal / 100 g
- Kalkoendij met huidhen, dij, vlees en huid, rauw173 kcal / 100 g
- Kalkoenboutkwartzonder vel, rauw120 kcal / 100 g
- Kalkoenboutvleesbraadkip, rauw116 kcal / 100 g
- Kalkoenpoot met huidalle categorieën, vlees, rauw151 kcal / 100 g
- Kalkoendijvlees zonder huidalle klassen, rauw130 kcal / 100 g
- Kippendijbraadkuiken of braadkip, vlees en vel, rauw221 kcal / 100 g
- Parelhoenboutmet vel, rauw133 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenbout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenbout?
100 g Kalkoenbout bevat 131 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenbout?
50 g Kalkoenbout bevat 66 kcal, met 9,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenbout?
150 g Kalkoenbout bevat 197 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenbout?
200 g Kalkoenbout bevat 262 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenbout?
250 g Kalkoenbout bevat 328 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: CREA (Italy) 106800 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
