Weet wat er op je bord ligt
Parelhoenbout
Calorieën en voedingswaarden
met vel, rauw
133
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0,3 g
Vet3,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 133 kcal —
- Eiwit 24 g 49%
- Koolhydraten 0,3 g 0%
- Vet 3,8 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 24 g | 0,3 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 37 g | 0,5 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 49 g | 0,6 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 61 g | 0,8 g | 9,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoenboutmet vel, rauw131 kcal / 100 g
- Parelhoenfiletzonder vel, rauw121 kcal / 100 g
- Parelhoenvlees met velrauw152 kcal / 100 g
- Parelhoenvleesmet vel, rauw152 kcal / 100 g
- Parelhoenrauw128 kcal / 100 g
- Kippendijbraadkuiken of braadkip, vlees en vel, rauw221 kcal / 100 g
- Parelhoenborstrauw107 kcal / 100 g
- Konijnendijrauw137 kcal / 100 g
- Kippenpootvlees, rauw114 kcal / 100 g
- Kippenkwartelmet vel, rauw196 kcal / 100 g
Vragen over Parelhoenbout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Parelhoenbout?
100 g Parelhoenbout bevat 133 kcal, met 24 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Parelhoenbout?
50 g Parelhoenbout bevat 67 kcal, met 12 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Parelhoenbout?
150 g Parelhoenbout bevat 200 kcal, met 37 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Parelhoenbout?
200 g Parelhoenbout bevat 266 kcal, met 49 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Parelhoenbout?
250 g Parelhoenbout bevat 333 kcal, met 61 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Bron: CREA (Italy) 106020 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
