Weet wat er op je bord ligt
Parelhoenbout
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, rauw
127
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0,3 g
Vet3,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 127 kcal —
- Eiwit 24 g 48%
- Koolhydraten 0,3 g 0%
- Vet 3,3 g 4%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 24 g | 0,3 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 12 g | 0,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 36 g | 0,5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 48 g | 0,6 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 60 g | 0,8 g | 8,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Parelhoenfiletzonder vel, rauw121 kcal / 100 g
- Parelhoenrauw128 kcal / 100 g
- Parelhoenvlees met velrauw152 kcal / 100 g
- Kalkoenboutmet vel, rauw131 kcal / 100 g
- Parelhoenvleesmet vel, rauw152 kcal / 100 g
- Parelhoenborstrauw107 kcal / 100 g
- Konijnendijrauw137 kcal / 100 g
- Kippendijbraadkuiken of braadkip, vlees en vel, rauw221 kcal / 100 g
- Kalkoenboutkwartzonder vel, rauw120 kcal / 100 g
- Kippenkwartelzonder vel, rauw132 kcal / 100 g
Vragen over Parelhoenbout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Parelhoenbout?
100 g Parelhoenbout bevat 127 kcal, met 24 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Parelhoenbout?
50 g Parelhoenbout bevat 64 kcal, met 12 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Parelhoenbout?
150 g Parelhoenbout bevat 191 kcal, met 36 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Parelhoenbout?
200 g Parelhoenbout bevat 254 kcal, met 48 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Parelhoenbout?
250 g Parelhoenbout bevat 318 kcal, met 60 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Bron: CREA (Italy) 106030 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
