Weet wat er op je bord ligt
Parelhoenfilet
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, rauw
121
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0,2 g
Vet1,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 121 kcal —
- Eiwit 26 g 52%
- Koolhydraten 0,2 g 0%
- Vet 1,9 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 26 g | 0,2 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 13 g | 0,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 39 g | 0,3 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 52 g | 0,4 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 65 g | 0,5 g | 4,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Parelhoenboutzonder vel, rauw127 kcal / 100 g
- Parelhoenrauw128 kcal / 100 g
- Parelhoenvleesmet vel, rauw152 kcal / 100 g
- Parelhoenvlees met velrauw152 kcal / 100 g
- Kipfiletrauw100 kcal / 100 g
- Kalkoenfiletrauw107 kcal / 100 g
- Kwartelborstalleen vlees, rauw123 kcal / 100 g
- Kalkoenborstzonder vel, rauw103 kcal / 100 g
Vragen over Parelhoenfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Parelhoenfilet?
100 g Parelhoenfilet bevat 121 kcal, met 26 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Parelhoenfilet?
50 g Parelhoenfilet bevat 61 kcal, met 13 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Parelhoenfilet?
150 g Parelhoenfilet bevat 182 kcal, met 39 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Parelhoenfilet?
200 g Parelhoenfilet bevat 242 kcal, met 52 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Parelhoenfilet?
250 g Parelhoenfilet bevat 303 kcal, met 65 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Bron: CREA (Italy) 106050 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
