Weet wat er op je bord ligt
Kippenkwartel
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, rauw
132
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet6,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 132 kcal —
- Eiwit 19 g 37%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,3 g 8%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 19 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9,4 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 28 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 47 g | 0 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoenboutkwartzonder vel, rauw120 kcal / 100 g
- Kippenonderboutrauw155 kcal / 100 g
- Hele kipzonder vel, rauw110 kcal / 100 g
- Kippenpootvlees, rauw114 kcal / 100 g
- Kippenboutzonder vel, rauw115 kcal / 100 g
- Kalkoenboutzonder vel, rauw113 kcal / 100 g
- Kippendijbraadkuiken of braadkip, vlees en vel, rauw221 kcal / 100 g
- Kipdrumstickzonder vel, in de oven gebakken, zonder zout, zonder toegevoegd vet, uitgelekt175 kcal / 100 g
- Kippendij en drumstickrauw136 kcal / 100 g
- Kippenvleugelkwartrauw, vlees en huid193 kcal / 100 g
Vragen over Kippenkwartel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenkwartel?
100 g Kippenkwartel bevat 132 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenkwartel?
50 g Kippenkwartel bevat 66 kcal, met 9,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenkwartel?
150 g Kippenkwartel bevat 198 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippenkwartel?
200 g Kippenkwartel bevat 264 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippenkwartel?
250 g Kippenkwartel bevat 330 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: CREA (Italy) 106610 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
