Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenbout
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, rauw
113
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet4,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 113 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,6 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 18 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 27 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 36 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 45 g | 0 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoenbout met huidkip, bout, vlees en huid, rauw164 kcal / 100 g
- Kalkoenboutkwartzonder vel, rauw120 kcal / 100 g
- Kalkoendijvan hele vogels, alleen vlees, rauw108 kcal / 100 g
- Kalkoenboutvleesbraadkip, rauw116 kcal / 100 g
- Kalkoen drumstickvan hele vogel, alleen vlees, rauw109 kcal / 100 g
- Kalkoenpoothaan, vlees en huid, rauw142 kcal / 100 g
- Kalkoenpoot met huidalle categorieën, vlees, rauw151 kcal / 100 g
- Kalkoendrumstick vleeskleinhandelstukken, rauw118 kcal / 100 g
- Kippenboutzonder vel, rauw115 kcal / 100 g
- Hele kalkoenzonder vel, rauw109 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenbout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenbout?
100 g Kalkoenbout bevat 113 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenbout?
50 g Kalkoenbout bevat 57 kcal, met 9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenbout?
150 g Kalkoenbout bevat 170 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenbout?
200 g Kalkoenbout bevat 226 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenbout?
250 g Kalkoenbout bevat 283 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: CREA (Italy) 106910 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
