Weet wat er op je bord ligt

Parelhoenvlees en -vel

Calorieën en voedingswaarden

bereid, met olie, ui en knoflook, met zout

160

calorieënkcal per 100 g

Eiwit23 g

Koolhydraten0,6 g

Vet7,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	160	23 g	0,6 g	7,4 g
50 g	50 g	80	11 g	0,3 g	3,7 g
150 g	150 g	240	34 g	0,8 g	11 g
200 g	200 g	320	46 g	1,1 g	15 g
250 g	250 g	400	57 g	1,4 g	18 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Parelhoenvlees en -vel?

100 g Parelhoenvlees en -vel bevat 160 kcal, met 23 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 7,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Parelhoenvlees en -vel?

50 g Parelhoenvlees en -vel bevat 80 kcal, met 11 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Parelhoenvlees en -vel?

150 g Parelhoenvlees en -vel bevat 240 kcal, met 34 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Parelhoenvlees en -vel?

200 g Parelhoenvlees en -vel bevat 320 kcal, met 46 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Parelhoenvlees en -vel?

250 g Parelhoenvlees en -vel bevat 400 kcal, met 57 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 18 g vet.

Bron: tbca BRC0906F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels