Weet wat er op je bord ligt
Parelhoenbout
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, aan het spit gebraden, zonder zout, zonder toegevoegd vet
194
calorieënkcal per 100 g
Eiwit34 g
Koolhydraten0,3 g
Vet6,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 194 kcal —
- Eiwit 34 g 69%
- Koolhydraten 0,3 g 0%
- Vet 6,1 g 8%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 34 g | 0,3 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 17 g | 0,2 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 52 g | 0,5 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 69 g | 0,6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 86 g | 0,8 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Parelhoenfiletzonder vel, aan het spit gebraden, zonder zout, zonder toegevoegd vet146 kcal / 100 g
- Parelhoenvleesmet vel, diepgevroren, gebakken zonder vet (in de oven)167 kcal / 100 g
- Kalkoenpootzonder vel, gebakken in de oven, zonder zout, zonder toegevoegd vet, uitgelekt190 kcal / 100 g
- Parelhoenvlees en -velbereid, zonder olie, met zout155 kcal / 100 g
- Kalkoenboutmet vel, in de oven gebakken, zonder zout, zonder toegevoegd vet, uitgelekt191 kcal / 100 g
- Parelhoenrauw128 kcal / 100 g
- Kippenpootzonder vel, gekookt, zonder olie, met zout159 kcal / 100 g
- Kipdrumstickzonder vel, in de oven gebakken, zonder zout, zonder toegevoegd vet, uitgelekt175 kcal / 100 g
- Parelhoenborstrauw107 kcal / 100 g
- Kippenkwartelmet vel, in de oven gebakken, zonder zout, zonder toegevoegd vet, uitgelekt219 kcal / 100 g
Vragen over Parelhoenbout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Parelhoenbout?
100 g Parelhoenbout bevat 194 kcal, met 34 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Parelhoenbout?
50 g Parelhoenbout bevat 97 kcal, met 17 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Parelhoenbout?
150 g Parelhoenbout bevat 291 kcal, met 52 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Parelhoenbout?
200 g Parelhoenbout bevat 388 kcal, met 69 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Parelhoenbout?
250 g Parelhoenbout bevat 485 kcal, met 86 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: CREA (Italy) 106032 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
