Weet wat er op je bord ligt

Kalkoenbout

Calorieën en voedingswaarden

met vel, in de oven gebakken, zonder zout, zonder toegevoegd vet, uitgelekt

191

calorieënkcal per 100 g

Eiwit27 g

Koolhydraten0 g

Vet9,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	191	27 g	9,3 g
50 g	50 g	96	13 g	4,7 g
150 g	150 g	287	40 g	14 g
200 g	200 g	382	53 g	19 g
250 g	250 g	478	67 g	23 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenbout?

100 g Kalkoenbout bevat 191 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenbout?

50 g Kalkoenbout bevat 96 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenbout?

150 g Kalkoenbout bevat 287 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenbout?

200 g Kalkoenbout bevat 382 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenbout?

250 g Kalkoenbout bevat 478 kcal, met 67 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.

Bron: CREA (Italy) 106903 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels