Weet wat er op je bord ligt
Kalkoendij
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord, met sojaolie, ui en knoflook, met zout
193
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0,6 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 193 kcal —
- Eiwit 23 g 45%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 11 g 14%
- Vezels 0,1 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 23 g | 0,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 11 g | 0,3 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 34 g | 0,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 45 g | 1,1 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 57 g | 1,4 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoendij met huidkleinhandelstukken, vlees, gekookt, geroosterd183 kcal / 100 g
- Vooraf overgoten kalkoendijvlees en huid, gekookt, geroosterd157 kcal / 100 g
- Kalkoenfiletgesmoord (met sojaolie, ui en knoflook), met zout144 kcal / 100 g
- Kippendijgeroosterd, met sojaolie, knoflook, zwarte peper, met zout274 kcal / 100 g
- Kalkoenboutalleen vlees, rauw127 kcal / 100 g
- Kalkoendijvleeshen, alleen vlees, geroosterd197 kcal / 100 g
- Kalkoenpootkip, poot, alleen vlees, geroosterd195 kcal / 100 g
- Kippenpootbraadkip, donker vlees, dij, alleen vlees, gekookt, gestoofd176 kcal / 100 g
- Kalkoenboutvleesalle klassen, gebraden189 kcal / 100 g
- Kalkoen drumstickhaan, vlees en huid, geroosterd207 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoendij
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoendij?
100 g Kalkoendij bevat 193 kcal, met 23 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoendij?
50 g Kalkoendij bevat 97 kcal, met 11 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoendij?
150 g Kalkoendij bevat 290 kcal, met 34 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoendij?
200 g Kalkoendij bevat 386 kcal, met 45 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoendij?
250 g Kalkoendij bevat 483 kcal, met 57 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: tbca BRC1039F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
