Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenfilet
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord (met sojaolie, ui en knoflook), met zout
144
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0,6 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 144 kcal —
- Eiwit 28 g 57%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 3,1 g 4%
- Vezels 0,1 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 28 g | 0,6 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 43 g | 0,8 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 57 g | 1,1 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 71 g | 1,4 g | 7,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoenfilet als vleeswaargekookt, gepekeld, gerookt107 kcal / 100 g
- Kalkoendijgesmoord, met sojaolie, ui en knoflook, met zout193 kcal / 100 g
- Kipfiletborst, met vlees en vel, geroosterd/gebakken189 kcal / 100 g
- Kalkoenborstvan hele vogel, alleen vlees, met toegevoegde oplossing, geroosterd127 kcal / 100 g
- Kalkoenborstvleesdelen voor de detailhandel, rauw114 kcal / 100 g
- Kalkoenvleesmet vel, gestoofd zonder vet172 kcal / 100 g
- Kalkoenborst vleeswarengekookt, in plakjes118 kcal / 100 g
- Runderriblapzonder vet, gebakken in sojaolie, met zout376 kcal / 100 g
- Kipfilet met groentengesmoord (met olie, ui en knoflook), (wortel en sperziebonen), ongezouten91 kcal / 100 g
- Vooraf gekruide kalkoenborstvlees en huid, gekookt, geroosterd126 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenfilet?
100 g Kalkoenfilet bevat 144 kcal, met 28 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenfilet?
50 g Kalkoenfilet bevat 72 kcal, met 14 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenfilet?
150 g Kalkoenfilet bevat 216 kcal, met 43 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenfilet?
200 g Kalkoenfilet bevat 288 kcal, met 57 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenfilet?
250 g Kalkoenfilet bevat 360 kcal, met 71 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Bron: tbca BRC1042F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
