Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenfilet
Calorieën en voedingswaarden
bereid, met sojaolie, met zout
163
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0,9 g
Vet5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 163 kcal —
- Eiwit 29 g 57%
- Koolhydraten 0,9 g 0%
- Vet 5 g 6%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 29 g | 0,9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 43 g | 1,3 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 57 g | 1,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 72 g | 2,2 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoenfilet als vleeswaargekookt, gepekeld, gerookt107 kcal / 100 g
- Kalkoenborstvan hele vogel, alleen vlees, met toegevoegde oplossing, geroosterd127 kcal / 100 g
- Kipfiletborst, met vlees en vel, geroosterd/gebakken189 kcal / 100 g
- Kalkoenborstvleesdelen voor de detailhandel, rauw114 kcal / 100 g
- Kalkoendijgekookt, met sojaolie, met zout214 kcal / 100 g
- Vooraf gekruide kalkoenborstvlees en huid, gekookt, geroosterd126 kcal / 100 g
- Kalkoenborst vleeswarengekookt, in plakjes118 kcal / 100 g
- Kalkoenvleesmet vel, gestoofd zonder vet172 kcal / 100 g
- Kalkoen donker vleesmet toegevoegde oplossing, gekookt, geroosterd158 kcal / 100 g
- Kalkoenmager, met vet en vel, geroosterd186 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenfilet?
100 g Kalkoenfilet bevat 163 kcal, met 29 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenfilet?
50 g Kalkoenfilet bevat 82 kcal, met 14 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenfilet?
150 g Kalkoenfilet bevat 245 kcal, met 43 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenfilet?
200 g Kalkoenfilet bevat 326 kcal, met 57 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenfilet?
250 g Kalkoenfilet bevat 408 kcal, met 72 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: tbca BRC1041F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
