Weet wat er op je bord ligt

Kalkoenborst

Calorieën en voedingswaarden

zonder vel, gestoofd, met margarine

163

calorieënkcal per 100 g

Eiwit23 g

Koolhydraten1,3 g

Vet7,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	163	23 g	1,3 g	7,1 g
50 g	50 g	82	12 g	0,7 g	3,6 g
150 g	150 g	245	35 g	2 g	11 g
200 g	200 g	326	46 g	2,6 g	14 g
250 g	250 g	408	58 g	3,3 g	18 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenborst?

100 g Kalkoenborst bevat 163 kcal, met 23 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 7,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenborst?

50 g Kalkoenborst bevat 82 kcal, met 12 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 3,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenborst?

150 g Kalkoenborst bevat 245 kcal, met 35 g eiwit, 2 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenborst?

200 g Kalkoenborst bevat 326 kcal, met 46 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenborst?

250 g Kalkoenborst bevat 408 kcal, met 58 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 18 g vet.

Bron: portfir 287 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels