Weet wat er op je bord ligt
Kipfilet
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, gestoofd met margarine
121
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten1,7 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 121 kcal —
- Eiwit 21 g 43%
- Koolhydraten 1,7 g 1%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 1,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 1,7 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 32 g | 2,6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 43 g | 3,4 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 54 g | 4,3 g | 7,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kipfilet en -vleugelkwart, met vel, gestoofd met olijfolie en margarine204 kcal / 100 g
- Kipfilet met huidkuikens, vlees en huid, gekookt, stoofschotel184 kcal / 100 g
- Kipfilet in casseroleborst, in casserole, vlees en huid184 kcal / 100 g
- Kipfilet met witte sauszonder vel, bereid, (melk, boter en tarwebloem), met zout157 kcal / 100 g
- Kipfilet met groentengesmoord (met olie, ui en knoflook), (wortel en sperziebonen), ongezouten91 kcal / 100 g
- Kalkoenborstzonder vel, gestoofd, met margarine163 kcal / 100 g
- Hele kipzonder vel, gestoofd met margarine126 kcal / 100 g
- Kippenboutzonder vel, gestoofd met margarine121 kcal / 100 g
- Kippenvleeszonder vel, zonder vet gestoofd190 kcal / 100 g
- Kipheel, zonder vel, gestoofd (met olie, ui en knoflook), met zout236 kcal / 100 g
Vragen over Kipfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipfilet?
100 g Kipfilet bevat 121 kcal, met 21 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipfilet?
50 g Kipfilet bevat 61 kcal, met 11 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipfilet?
150 g Kipfilet bevat 182 kcal, met 32 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipfilet?
200 g Kipfilet bevat 242 kcal, met 43 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipfilet?
250 g Kipfilet bevat 303 kcal, met 54 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Bron: portfir 271 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
