Weet wat er op je bord ligt
Kipfilet met witte saus
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, bereid, (melk, boter en tarwebloem), met zout
157
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten2,3 g
Vet4,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 157 kcal —
- Eiwit 26 g 52%
- Koolhydraten 2,3 g 1%
- Vet 4,9 g 6%
- Vezels 0,1 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 26 g | 2,3 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 1,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 39 g | 3,4 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 52 g | 4,5 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 66 g | 5,7 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kip met witte sausheel, zonder vel, gekookt, tarwebloem, boter en melk, ongezouten204 kcal / 100 g
- Kipfilet in tomatensauszonder vel, bereid, (tomaat, met olie, ui en knoflook), ongezouten131 kcal / 100 g
- Kipfiletborst, vlees en huid, rauw167 kcal / 100 g
- Meet chicken breast with white sauce and parmesan cheese au gratin185 kcal / 100 g
- Kip in witte sausbereid met halfvolle melk156 kcal / 100 g
- Gepaneerde kipfilet(tarwebloem, ei en paneermeel), rauw, ongezouten220 kcal / 100 g
- Kippenborst met huidkip, braadkip, borst, vlees met huid, gekookt, gefrituurd, met bloem222 kcal / 100 g
- Kippensoep met kipfiletmet groenten, ongezouten63 kcal / 100 g
- Stroganoff met kipfiletmet zout152 kcal / 100 g
- Kipgratinmet witte saus (bechamelsaus), Parmezaanse kaas, gegratineerd, met zout210 kcal / 100 g
Vragen over Kipfilet met witte saus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipfilet met witte saus?
100 g Kipfilet met witte saus bevat 157 kcal, met 26 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipfilet met witte saus?
50 g Kipfilet met witte saus bevat 79 kcal, met 13 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipfilet met witte saus?
150 g Kipfilet met witte saus bevat 236 kcal, met 39 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipfilet met witte saus?
200 g Kipfilet met witte saus bevat 314 kcal, met 52 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipfilet met witte saus?
250 g Kipfilet met witte saus bevat 393 kcal, met 66 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: tbca BRC0243F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
