Weet wat er op je bord ligt
Kipfilet
Calorieën en voedingswaarden
in de pan bereid, zonder zout, zonder toegevoegd vet
129
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 129 kcal —
- Eiwit 30 g 60%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,9 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 30 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 15 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 45 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 60 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 76 g | 0 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gegrilde kipfiletbraad- of frituurkip, borst, zonder huid, zonder been, alleen vlees, gekookt, gegrild151 kcal / 100 g
- Kipfilet met huidkuikens, vlees en huid, rauw172 kcal / 100 g
- Gepaneerde kipfilet(tarwebloem, ei en paneermeel), rauw, ongezouten220 kcal / 100 g
- Biologische kipfiletborst, zonder huid, rauw, biologisch118 kcal / 100 g
- Kipfilet vleeswarengekookt, extra mager96 kcal / 100 g
- Kalkoenfiletin de pan bereid, zonder zout, zonder toegevoegd vet131 kcal / 100 g
- Kippenvleeszonder vel, diepgevroren, zonder vet gebakken (in de pan)156 kcal / 100 g
- Kalkoenborstzonder vel, gegrild145 kcal / 100 g
- Parelhoenfiletzonder vel, aan het spit gebraden, zonder zout, zonder toegevoegd vet146 kcal / 100 g
- Kippenborst met huidkip, braadkip, borst, vlees met huid, gekookt, gefrituurd, met bloem222 kcal / 100 g
Vragen over Kipfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipfilet?
100 g Kipfilet bevat 129 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipfilet?
50 g Kipfilet bevat 65 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipfilet?
150 g Kipfilet bevat 194 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipfilet?
200 g Kipfilet bevat 258 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipfilet?
250 g Kipfilet bevat 323 kcal, met 76 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: CREA (Italy) 106506 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
