Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenfilet
Calorieën en voedingswaarden
in de pan bereid, zonder zout, zonder toegevoegd vet
131
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 131 kcal —
- Eiwit 30 g 59%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 30 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 15 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 44 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 59 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 74 g | 0 g | 3,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoenfilet als vleeswaargekookt, gepekeld, gerookt107 kcal / 100 g
- Kipfiletin de pan bereid, zonder zout, zonder toegevoegd vet129 kcal / 100 g
- Kalkoenborstzonder vel, gegrild145 kcal / 100 g
- Kalkoenborstvleesdelen voor de detailhandel, rauw114 kcal / 100 g
- Kalkoenvleeszonder vel, diepgevroren, zonder vet gebakken, in de pan140 kcal / 100 g
- Hele kalkoenzonder vel, rauw109 kcal / 100 g
- Kalkoenpootzonder vel, gebakken in de oven, zonder zout, zonder toegevoegd vet, uitgelekt190 kcal / 100 g
- Kalkoenborst vleeswarengekookt, in plakjes118 kcal / 100 g
- Kalkoenboutmet vel, in de oven gebakken, zonder zout, zonder toegevoegd vet, uitgelekt191 kcal / 100 g
- Kalkoenmager, met vet en vel, geroosterd186 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenfilet?
100 g Kalkoenfilet bevat 131 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenfilet?
50 g Kalkoenfilet bevat 66 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenfilet?
150 g Kalkoenfilet bevat 197 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenfilet?
200 g Kalkoenfilet bevat 262 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenfilet?
250 g Kalkoenfilet bevat 328 kcal, met 74 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Bron: CREA (Italy) 106856 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
