Weet wat er op je bord ligt
Kipfilet en -vleugel
Calorieën en voedingswaarden
kwart, met vel, gestoofd met olijfolie en margarine
204
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten1,7 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 204 kcal —
- Eiwit 19 g 37%
- Koolhydraten 1,7 g 1%
- Vet 14 g 17%
- Verzadigd vet 3,3 g 16%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 1,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 19 g | 1,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,3 g | 0,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 28 g | 2,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 37 g | 3,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 46 g | 4,3 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kipfiletmet vel, gestoofd met olijfolie en margarine189 kcal / 100 g
- Kippenboutkwart, met rug en vel, gestoofd met olijfolie en margarine203 kcal / 100 g
- Hele kipzonder vel, gestoofd met olijfolie en margarine129 kcal / 100 g
- Kippenvleugel met huidbraadkip, vlees en huid, stoofpot249 kcal / 100 g
- Kipfilet met huidbroiler, stoof184 kcal / 100 g
- Geitenborstgestoofd met olijfolie en margarine173 kcal / 100 g
- Gestoofde kippenvleugelmet vel, met olie, ui en knoflook, ongezouten245 kcal / 100 g
- Kalkoenborstzonder vel, gestoofd, met margarine163 kcal / 100 g
- Soepkip vlees en huidgekookt, gestoofd285 kcal / 100 g
- Kippenvleugelkwartstoofgerecht, vlees en huid, gewogen met bot141 kcal / 100 g
Vragen over Kipfilet en -vleugel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipfilet en -vleugel?
100 g Kipfilet en -vleugel bevat 204 kcal, met 19 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipfilet en -vleugel?
50 g Kipfilet en -vleugel bevat 102 kcal, met 9,3 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipfilet en -vleugel?
150 g Kipfilet en -vleugel bevat 306 kcal, met 28 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipfilet en -vleugel?
200 g Kipfilet en -vleugel bevat 408 kcal, met 37 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipfilet en -vleugel?
250 g Kipfilet en -vleugel bevat 510 kcal, met 46 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: portfir 253 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
