Weet wat er op je bord ligt

Kip

Calorieën en voedingswaarden

gekookt, met lichte basissaus en zure room

209

calorieënkcal per 100 g

Eiwit13 g

Koolhydraten2 g

Vet16 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	209	13 g	2 g	16 g
50 g	50 g	105	6,7 g	1 g	8,2 g
150 g	150 g	314	20 g	3 g	25 g
200 g	200 g	418	27 g	4 g	33 g
250 g	250 g	523	34 g	5 g	41 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kip?

100 g Kip bevat 209 kcal, met 13 g eiwit, 2 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kip?

50 g Kip bevat 105 kcal, met 6,7 g eiwit, 1 g koolhydraten en 8,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kip?

150 g Kip bevat 314 kcal, met 20 g eiwit, 3 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kip?

200 g Kip bevat 418 kcal, met 27 g eiwit, 4 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kip?

250 g Kip bevat 523 kcal, met 34 g eiwit, 5 g koolhydraten en 41 g vet.

Bron: BLS (Germany) Y568223 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels