Weet wat er op je bord ligt

Hele kip

Calorieën en voedingswaarden

zonder vel, gestoofd met olijfolie en margarine

129

calorieënkcal per 100 g

Eiwit21 g

Koolhydraten1,7 g

Vet4,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	129	21 g	1,7 g	4,1 g
50 g	50 g	65	11 g	0,9 g	2,1 g
150 g	150 g	194	32 g	2,6 g	6,2 g
200 g	200 g	258	42 g	3,4 g	8,2 g
250 g	250 g	323	53 g	4,3 g	10 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hele kip?

100 g Hele kip bevat 129 kcal, met 21 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 4,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hele kip?

50 g Hele kip bevat 65 kcal, met 11 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hele kip?

150 g Hele kip bevat 194 kcal, met 32 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 6,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hele kip?

200 g Hele kip bevat 258 kcal, met 42 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 8,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hele kip?

250 g Hele kip bevat 323 kcal, met 53 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 10 g vet.

Bron: portfir 248 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels