Weet wat er op je bord ligt
Kippenbout
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, gestoofd met olijfolie en margarine
124
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten1,6 g
Vet4,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 124 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 1,6 g 1%
- Vet 4,4 g 6%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 19 g | 1,6 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,6 g | 0,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 29 g | 2,4 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 38 g | 3,2 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 48 g | 4 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippenbout vleesbroiler, stoof185 kcal / 100 g
- Kippenpootzonder vel, gestoofd zonder saus180 kcal / 100 g
- Hele kipzonder vel, gestoofd met olijfolie en margarine129 kcal / 100 g
- Kippendijmet vel, gestoofd zonder vet205 kcal / 100 g
- Kipfiletzonder vel, gestoofd met olijfolie en margarine124 kcal / 100 g
- Varkensboutmager, gestoofd met olijfolie en margarine203 kcal / 100 g
- Kipdrumstickmet vel, gestoofd zonder vet142 kcal / 100 g
- Kalkoenboutmet vel, gestoofd, met margarine170 kcal / 100 g
- Kipfilet en -vleugelkwart, met vel, gestoofd met olijfolie en margarine204 kcal / 100 g
- Kippenbovenbeenbovenbeen zonder drumstick, met vel, geroosterd203 kcal / 100 g
Vragen over Kippenbout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenbout?
100 g Kippenbout bevat 124 kcal, met 19 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenbout?
50 g Kippenbout bevat 62 kcal, met 9,6 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenbout?
150 g Kippenbout bevat 186 kcal, met 29 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippenbout?
200 g Kippenbout bevat 248 kcal, met 38 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippenbout?
250 g Kippenbout bevat 310 kcal, met 48 g eiwit, 4 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: portfir 264 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
