Weet wat er op je bord ligt

Varkensbout

Calorieën en voedingswaarden

mager, gestoofd met olijfolie en margarine

203

calorieënkcal per 100 g

Eiwit22 g

Koolhydraten0,7 g

Vet12 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	203	22 g	0,7 g	12 g
50 g	50 g	102	11 g	0,4 g	5,8 g
150 g	150 g	305	34 g	1,1 g	17 g
200 g	200 g	406	45 g	1,4 g	23 g
250 g	250 g	508	56 g	1,8 g	29 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensbout?

100 g Varkensbout bevat 203 kcal, met 22 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensbout?

50 g Varkensbout bevat 102 kcal, met 11 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 5,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensbout?

150 g Varkensbout bevat 305 kcal, met 34 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensbout?

200 g Varkensbout bevat 406 kcal, met 45 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensbout?

250 g Varkensbout bevat 508 kcal, met 56 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 29 g vet.

Bron: portfir 169 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels