Weet wat er op je bord ligt

Kippenvleugelkwart

Calorieën en voedingswaarden

stoofgerecht, vlees en huid, gewogen met bot

141
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten0 g
Vet8,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 141 kcal —
  • Eiwit 16 g 33%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 8,4 g 11%
  • Verzadigd vet 2,3 g 12%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 40 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 11 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,11 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 4,7 mg 29%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,79 mg 16%
  • Vitamine B6 0,19 mg 11%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folaat (B9) 4 µg 1%

Mineralen

  • Calcium 10 mg 1%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 0,9 mg 8%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 9 µg 16%
  • Jodium 5 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g14116 g0 g8,4 g
50 g50 g718,2 g0 g4,2 g
150 g150 g21225 g0 g13 g
200 g200 g28233 g0 g17 g
250 g250 g35341 g0 g21 g

Vragen over Kippenvleugelkwart

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenvleugelkwart?

100 g Kippenvleugelkwart bevat 141 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenvleugelkwart?

50 g Kippenvleugelkwart bevat 71 kcal, met 8,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenvleugelkwart?

150 g Kippenvleugelkwart bevat 212 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippenvleugelkwart?

200 g Kippenvleugelkwart bevat 282 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippenvleugelkwart?

250 g Kippenvleugelkwart bevat 353 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.

Bron: CoFID (UK) 18-322 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels