Weet wat er op je bord ligt

Kippenvleugelkwart

Calorieën en voedingswaarden

geroosterd, vlees en huid, gewogen met bot

120
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten0 g
Vet7,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 120 kcal —
  • Eiwit 13 g 26%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 7,5 g 10%
  • Verzadigd vet 2,1 g 11%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 55 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 7 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 0,14 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 5,3 mg 33%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Biotine (B7) 1 µg 3%
  • Folaat (B9) 3 µg 1%

Mineralen

  • Calcium 6 mg 0%
  • IJzer 0,3 mg 2%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 8 µg 15%
  • Jodium 4 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g12013 g0 g7,5 g
50 g50 g606,6 g0 g3,8 g
150 g150 g18020 g0 g11 g
200 g200 g24026 g0 g15 g
250 g250 g30033 g0 g19 g

Vragen over Kippenvleugelkwart

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenvleugelkwart?

100 g Kippenvleugelkwart bevat 120 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenvleugelkwart?

50 g Kippenvleugelkwart bevat 60 kcal, met 6,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenvleugelkwart?

150 g Kippenvleugelkwart bevat 180 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippenvleugelkwart?

200 g Kippenvleugelkwart bevat 240 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippenvleugelkwart?

250 g Kippenvleugelkwart bevat 300 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: CoFID (UK) 18-340 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels