Weet wat er op je bord ligt
Kalfsvlees, bil
Calorieën en voedingswaarden
mager en vet, rauw
117
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 117 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 63 mg 3%
- Cholesterol 78 mg 26%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,3 mg 2%
- Vitamine K 3,9 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 9,4 mg 59%
- Pantotheenzuur (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamine B6 0,46 mg 27%
- Folaat (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 1 µg 43%
- Choline 89,5 mg 16%
Mineralen
- Calcium 5 mg 0%
- IJzer 0,79 mg 4%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 367 mg 8%
- Zink 2,3 mg 21%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 9 µg 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 21 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 32 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 42 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 53 g | 0 g | 7,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalfsvlees bovenstukscheidbaar mager en vet vlees, rauw117 kcal / 100 g
- Kalfsschouder scheenmager en vet, rauw132 kcal / 100 g
- Kalfsmuisrauw89 kcal / 100 g
- Kalfsbout om te bradenmager, rauw111 kcal / 100 g
- Kalfslapje van de boutmager, rauw112 kcal / 100 g
- Kalfsbledmager en vet, rauw148 kcal / 100 g
- Kalfsbladmager, rauw110 kcal / 100 g
- Kalfsschouder en -scheenmager, rauw105 kcal / 100 g
- Kalfsbovenbilrauw173 kcal / 100 g
- Kalfssirloinmager en vet, rauw152 kcal / 100 g
Vragen over Kalfsvlees, bil
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalfsvlees, bil?
100 g Kalfsvlees, bil bevat 117 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalfsvlees, bil?
50 g Kalfsvlees, bil bevat 59 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalfsvlees, bil?
150 g Kalfsvlees, bil bevat 176 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalfsvlees, bil?
200 g Kalfsvlees, bil bevat 234 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalfsvlees, bil?
250 g Kalfsvlees, bil bevat 293 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 3513 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
