Calorieën en voedingswaarden van Entrecote (beenloos, mager en vet deel, bijgesneden tot 3 mm vet, alle klassen, gekocht, gegrild) (per 100 g en per portie)

Calorieën per portie

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	239	27 g	0,6 g	14 g
1 portie	85 g	203	23 g	0,5 g	12 g
2 porties	170 g	406	47 g	1 g	24 g
½ portie	42,5 g	102	12 g	0,3 g	6 g
3 porties	255 g	609	70 g	1,5 g	36 g
4 porties	340 g	813	93 g	2 g	48 g
50 g	50 g	120	14 g	0,3 g	7,1 g
150 g	150 g	359	41 g	0,9 g	21 g
200 g	200 g	478	55 g	1,2 g	28 g
250 g	250 g	598	69 g	1,5 g	35 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Entrecote?

100 g Entrecote bevat 239 kcal, met 27 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Entrecote?

1 portie (85 g) Entrecote bevat 203 kcal, met 23 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Entrecote?

2 porties (170 g) Entrecote bevat 406 kcal, met 47 g eiwit, 1 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Entrecote?

½ portie (42,5 g) Entrecote bevat 102 kcal, met 12 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Entrecote?

3 porties (255 g) Entrecote bevat 609 kcal, met 70 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 36 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Entrecote?

4 porties (340 g) Entrecote bevat 813 kcal, met 93 g eiwit, 2 g koolhydraten en 48 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Entrecote?

50 g Entrecote bevat 120 kcal, met 14 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 7,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Entrecote?

150 g Entrecote bevat 359 kcal, met 41 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 21 g vet.