Weet wat er op je bord ligt
Bonen kidney- rode gedroogd
Calorieën en voedingswaarden
gedroogd
295
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten37 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 295 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 37 g 13%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 23 g 84%
- Suikers 2,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 22 g | 37 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 11 g | 19 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 33 g | 55 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 44 g | 74 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 55 g | 92 g | 3,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rode kidneybonengedroogd, rauw256 kcal / 100 g
- Rode boon
- Nierbonenalle soorten, rijpe zaden, droog333 kcal / 100 g
- Kidneybonenrauw272 kcal / 100 g
- Kidneyboongedroogd326 kcal / 100 g
- Royal red kidneybonenrijpe zaden, rauw329 kcal / 100 g
- Donkerrode bonenrijpe zaden, gedroogd337 kcal / 100 g
- Lichtroode bonenrijpe zaden, gedroogd330 kcal / 100 g
- Californische rode nierbonengerijpte zaden, rauw330 kcal / 100 g
- Gedroogde bonenrauw326 kcal / 100 g
Vragen over Bonen kidney- rode gedroogd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bonen kidney- rode gedroogd?
100 g Bonen kidney- rode gedroogd bevat 295 kcal, met 22 g eiwit, 37 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bonen kidney- rode gedroogd?
50 g Bonen kidney- rode gedroogd bevat 148 kcal, met 11 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bonen kidney- rode gedroogd?
150 g Bonen kidney- rode gedroogd bevat 443 kcal, met 33 g eiwit, 55 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bonen kidney- rode gedroogd?
200 g Bonen kidney- rode gedroogd bevat 590 kcal, met 44 g eiwit, 74 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bonen kidney- rode gedroogd?
250 g Bonen kidney- rode gedroogd bevat 738 kcal, met 55 g eiwit, 92 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1894 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
