Weet wat er op je bord ligt
Bonen kidney- rode blik/glas geen zout toegevoegd
Calorieën en voedingswaarden
blik/glas, geen zout toegevoegd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 102 kcal —
- Eiwit 7,7 g 15%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 6,6 g 24%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 7,7 g | 13 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,9 g | 6,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 12 g | 20 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 15 g | 26 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 19 g | 33 g | 1,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kidneybonenalle soorten, rijpe zaden, rauw333 kcal / 100 g
- Rode kidneyboonuit blik zonder pekel110 kcal / 100 g
- Bonen kidney- rode gedroogdgedroogd295 kcal / 100 g
- Nierbonenalle soorten, rijpe zaden, in blik84 kcal / 100 g
- Rode boon
- Donkerrode kidneybonenin blik, vaste bestanddelen en vloeistof81 kcal / 100 g
- Bonen bruine blik/glas geen zout toegevoegdblik/glas, geen zout toegevoegd118 kcal / 100 g
- Kidneyboonrijp, uit blik, uitgelekt128 kcal / 100 g
- Royal red kidneybonenrijpe zaden, rauw329 kcal / 100 g
- Gebakken bonenin blik, zonder toegevoegd zout105 kcal / 100 g
Vragen over Bonen kidney- rode blik/glas geen zout toegevoegd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bonen kidney- rode blik/glas geen zout toegevoegd?
100 g Bonen kidney- rode blik/glas geen zout toegevoegd bevat 102 kcal, met 7,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bonen kidney- rode blik/glas geen zout toegevoegd?
50 g Bonen kidney- rode blik/glas geen zout toegevoegd bevat 51 kcal, met 3,9 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bonen kidney- rode blik/glas geen zout toegevoegd?
150 g Bonen kidney- rode blik/glas geen zout toegevoegd bevat 153 kcal, met 12 g eiwit, 20 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bonen kidney- rode blik/glas geen zout toegevoegd?
200 g Bonen kidney- rode blik/glas geen zout toegevoegd bevat 204 kcal, met 15 g eiwit, 26 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bonen kidney- rode blik/glas geen zout toegevoegd?
250 g Bonen kidney- rode blik/glas geen zout toegevoegd bevat 255 kcal, met 19 g eiwit, 33 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 5431 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
