Weet wat er op je bord ligt

Rode kidneyboon

Calorieën en voedingswaarden

uit blik zonder pekel

110
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,8 g
Koolhydraten13 g
Vet0,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 110 kcal —
  • Eiwit 8,8 g 18%
  • Koolhydraten 13 g 5%
  • Vet 0,7 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Vezels 7,2 g 26%
  • Suikers 1 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1108,8 g13 g0,7 g
50 g50 g554,4 g6,7 g0,4 g
150 g150 g16513 g20 g1,1 g
200 g200 g22018 g27 g1,4 g
250 g250 g27522 g34 g1,8 g

Vragen over Rode kidneyboon

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rode kidneyboon?

100 g Rode kidneyboon bevat 110 kcal, met 8,8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rode kidneyboon?

50 g Rode kidneyboon bevat 55 kcal, met 4,4 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rode kidneyboon?

150 g Rode kidneyboon bevat 165 kcal, met 13 g eiwit, 20 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rode kidneyboon?

200 g Rode kidneyboon bevat 220 kcal, met 18 g eiwit, 27 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rode kidneyboon?

250 g Rode kidneyboon bevat 275 kcal, met 22 g eiwit, 34 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Bron: slv 3816 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels