Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 121 kcal —
  • Πρωτεΐνες 22 g 44%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 2,8 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 59,4 mg 3%
  • Χοληστερόλη 50,8 mg 17%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,06 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,03 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,76 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,28 mg 22%
  • Νιασίνη (B3) 5,7 mg 36%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,96 mg 19%
  • Βιταμίνη B6 0,29 mg 17%
  • Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 1,9 µg 79%
  • Χολίνη 85,6 mg 16%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 4,9 mg 0%
  • Σίδηρος 2,1 mg 12%
  • Μαγνήσιο 25,6 mg 6%
  • Φώσφορος 202 mg 16%
  • Κάλιο 324 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 5,4 mg 49%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 24,2 µg 44%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g12122 g0 g2,8 g
50 g50 g6111 g0 g1,4 g
150 g150 g18233 g0 g4,2 g
200 g200 g24244 g0 g5,6 g
250 g250 g30355 g0 g7 g

Ερωτήσεις για το Ψητό βοeδινού sirloin tip

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητό βοeδινού sirloin tip;

Τα 100 g Ψητό βοeδινού sirloin tip έχουν 121 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητό βοeδινού sirloin tip;

Τα 50 g Ψητό βοeδινού sirloin tip έχουν 61 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητό βοeδινού sirloin tip;

Τα 150 g Ψητό βοeδινού sirloin tip έχουν 182 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψητό βοeδινού sirloin tip;

Τα 200 g Ψητό βοeδινού sirloin tip έχουν 242 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψητό βοeδινού sirloin tip;

Τα 250 g Ψητό βοeδινού sirloin tip έχουν 303 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6091 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες