Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσιο φιλέτο sirloin

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητό, άπαχο

188

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες32 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά6,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	188	32 g	6,5 g
50 g	50 g	94	16 g	3,3 g
150 g	150 g	282	49 g	9,8 g
200 g	200 g	376	65 g	13 g
250 g	250 g	470	81 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο φιλέτο sirloin;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο φιλέτο sirloin έχουν 188 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο φιλέτο sirloin;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο φιλέτο sirloin έχουν 94 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο φιλέτο sirloin;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο φιλέτο sirloin έχουν 282 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο φιλέτο sirloin;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο φιλέτο sirloin έχουν 376 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο φιλέτο sirloin;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο φιλέτο sirloin έχουν 470 kcal, με 81 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-062 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες