Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσιο φιλέτο σε κομμάτι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητό, άπαχο και λιπαρό

233

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	233	30 g	13 g
50 g	50 g	117	15 g	6,3 g
150 g	150 g	350	45 g	19 g
200 g	200 g	466	60 g	25 g
250 g	250 g	583	75 g	32 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο φιλέτο σε κομμάτι;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο φιλέτο σε κομμάτι έχουν 233 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο φιλέτο σε κομμάτι;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο φιλέτο σε κομμάτι έχουν 117 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο φιλέτο σε κομμάτι;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο φιλέτο σε κομμάτι έχουν 350 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο φιλέτο σε κομμάτι;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο φιλέτο σε κομμάτι έχουν 466 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο φιλέτο σε κομμάτι;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο φιλέτο σε κομμάτι έχουν 583 kcal, με 75 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-063 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες