Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 200 kcal —
  • Πρωτεΐνες 33 g 67%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 5,8 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 13%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 59 mg 3%
  • Χοληστερόλη 76,7 mg 26%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,35 mg 2%
  • Βιταμίνη K 1,3 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,28 mg 22%
  • Νιασίνη (B3) 6,1 mg 38%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,1 mg 22%
  • Βιταμίνη B6 0,27 mg 16%
  • Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 2,5 µg 104%
  • Χολίνη 105 mg 19%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 5,1 mg 0%
  • Σίδηρος 3,6 mg 20%
  • Μαγνήσιο 25,6 mg 6%
  • Φώσφορος 202 mg 16%
  • Κάλιο 324 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 8,5 mg 78%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 31,1 µg 57%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g20033 g0 g5,8 g
50 g50 g10017 g0 g2,9 g
150 g150 g30050 g0 g8,6 g
200 g200 g40067 g0 g12 g
250 g250 g50084 g0 g14 g

Ερωτήσεις για το Ψητό βοeδινού sirloin tip

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητό βοeδινού sirloin tip;

Τα 100 g Ψητό βοeδινού sirloin tip έχουν 200 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητό βοeδινού sirloin tip;

Τα 50 g Ψητό βοeδινού sirloin tip έχουν 100 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητό βοeδινού sirloin tip;

Τα 150 g Ψητό βοeδινού sirloin tip έχουν 300 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψητό βοeδινού sirloin tip;

Τα 200 g Ψητό βοeδινού sirloin tip έχουν 400 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψητό βοeδινού sirloin tip;

Τα 250 g Ψητό βοeδινού sirloin tip έχουν 500 kcal, με 84 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6094 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες