Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Επάνω μέρος μοσchαριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο μέτριο προς ελαφρώς, άπαχο

175

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες32 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	175	32 g	5,1 g
50 g	50 g	88	16 g	2,6 g
150 g	150 g	263	48 g	7,7 g
200 g	200 g	350	64 g	10 g
250 g	250 g	438	81 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Επάνω μέρος μοσchαριού;

Τα 100 g Επάνω μέρος μοσchαριού έχουν 175 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Επάνω μέρος μοσchαριού;

Τα 50 g Επάνω μέρος μοσchαριού έχουν 88 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Επάνω μέρος μοσchαριού;

Τα 150 g Επάνω μέρος μοσchαριού έχουν 263 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Επάνω μέρος μοσchαριού;

Τα 200 g Επάνω μέρος μοσchαριού έχουν 350 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Επάνω μέρος μοσchαριού;

Τα 250 g Επάνω μέρος μοσchαριού έχουν 438 kcal, με 81 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-088 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες