Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φιλέτο κόντρα βοείου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο μέτρια προς ερυθρό, άπαχο και λίπος

222

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	222	30 g	11 g
50 g	50 g	111	15 g	5,7 g
150 g	150 g	333	45 g	17 g
200 g	200 g	444	60 g	23 g
250 g	250 g	555	75 g	29 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιλέτο κόντρα βοείου;

Τα 100 g Φιλέτο κόντρα βοείου έχουν 222 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιλέτο κόντρα βοείου;

Τα 50 g Φιλέτο κόντρα βοείου έχουν 111 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιλέτο κόντρα βοείου;

Τα 150 g Φιλέτο κόντρα βοείου έχουν 333 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιλέτο κόντρα βοείου;

Τα 200 g Φιλέτο κόντρα βοείου έχουν 444 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιλέτο κόντρα βοείου;

Τα 250 g Φιλέτο κόντρα βοείου έχουν 555 kcal, με 75 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-089 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες