Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Επάνω μέρος μοσchαριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

116

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά2,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	116	23 g	0,6 g	2,3 g
50 g	50 g	58	12 g	0,3 g	1,2 g
150 g	150 g	174	35 g	0,9 g	3,5 g
200 g	200 g	232	46 g	1,1 g	4,7 g
250 g	250 g	290	58 g	1,4 g	5,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Επάνω μέρος μοσchαριού;

Τα 100 g Επάνω μέρος μοσchαριού έχουν 116 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Επάνω μέρος μοσchαριού;

Τα 50 g Επάνω μέρος μοσchαριού έχουν 58 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Επάνω μέρος μοσchαριού;

Τα 150 g Επάνω μέρος μοσchαριού έχουν 174 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Επάνω μέρος μοσchαριού;

Τα 200 g Επάνω μέρος μοσchαριού έχουν 232 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Επάνω μέρος μοσchαριού;

Τα 250 g Επάνω μέρος μοσchαριού έχουν 290 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 6160 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες