Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Επάνω μέρος μοσchαριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό, άπαχο

116

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	116	23 g	2,7 g
50 g	50 g	58	12 g	1,4 g
150 g	150 g	174	35 g	4,1 g
200 g	200 g	232	46 g	5,4 g
250 g	250 g	290	58 g	6,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Επάνω μέρος μοσchαριού;

Τα 100 g Επάνω μέρος μοσchαριού έχουν 116 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Επάνω μέρος μοσchαριού;

Τα 50 g Επάνω μέρος μοσchαριού έχουν 58 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Επάνω μέρος μοσchαριού;

Τα 150 g Επάνω μέρος μοσchαριού έχουν 174 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Επάνω μέρος μοσchαριού;

Τα 200 g Επάνω μέρος μοσchαριού έχουν 232 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Επάνω μέρος μοσchαριού;

Τα 250 g Επάνω μέρος μοσchαριού έχουν 290 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-084 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες