Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μoschári nouρoû

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένο σε 0" λίπος, select, μαγειρεμένο, ψητό κατσαρόλας

200

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες36 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	200	36 g	5,3 g
1 μερίδα	85 g	170	30 g	4,5 g
2 μερίδες	170 g	340	61 g	9,1 g
½ μερίδα	42,5 g	85	15 g	2,3 g
3 μερίδες	255 g	510	91 g	14 g
4 μερίδες	340 g	680	121 g	18 g
50 g	50 g	100	18 g	2,7 g
150 g	150 g	300	53 g	8 g
200 g	200 g	400	71 g	11 g
250 g	250 g	500	89 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μoschári nouρoû;

Τα 100 g Μoschári nouρoû έχουν 200 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Μoschári nouρoû;

Τα 1 μερίδα (85 g) Μoschári nouρoû έχουν 170 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Μoschári nouρoû;

Τα 2 μερίδες (170 g) Μoschári nouρoû έχουν 340 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Μoschári nouρoû;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Μoschári nouρoû έχουν 85 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Μoschári nouρoû;

Τα 3 μερίδες (255 g) Μoschári nouρoû έχουν 510 kcal, με 91 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Μoschári nouρoû;

Τα 4 μερίδες (340 g) Μoschári nouρoû έχουν 680 kcal, με 121 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μoschári nouρoû;

Τα 50 g Μoschári nouρoû έχουν 100 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μoschári nouρoû;

Τα 150 g Μoschári nouρoû έχουν 300 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170234 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες