Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μoschári nouρoû

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένο σε 0" λίπος, choice, μαγειρεμένο, ψητό κατσαρόλας

216

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες36 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	216	36 g	7,1 g
1 μερίδα	85 g	184	30 g	6 g
2 μερίδες	170 g	367	61 g	12 g
½ μερίδα	42,5 g	92	15 g	3 g
3 μερίδες	255 g	551	91 g	18 g
4 μερίδες	340 g	734	121 g	24 g
50 g	50 g	108	18 g	3,5 g
150 g	150 g	324	53 g	11 g
200 g	200 g	432	71 g	14 g
250 g	250 g	540	89 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μoschári nouρoû;

Τα 100 g Μoschári nouρoû έχουν 216 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Μoschári nouρoû;

Τα 1 μερίδα (85 g) Μoschári nouρoû έχουν 184 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Μoschári nouρoû;

Τα 2 μερίδες (170 g) Μoschári nouρoû έχουν 367 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Μoschári nouρoû;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Μoschári nouρoû έχουν 92 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Μoschári nouρoû;

Τα 3 μερίδες (255 g) Μoschári nouρoû έχουν 551 kcal, με 91 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Μoschári nouρoû;

Τα 4 μερίδες (340 g) Μoschári nouρoû έχουν 734 kcal, με 121 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μoschári nouρoû;

Τα 50 g Μoschári nouρoû έχουν 108 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μoschári nouρoû;

Τα 150 g Μoschári nouρoû έχουν 324 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170639 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες