Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

πίτσα τυριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

επικάλυψη, κανονική ζύμη, κατεψυγμένη, μαγειρεμένη

268

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες27 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	268	10 g	27 g	12 g
1 μερίδα	81 g	217	8,4 g	22 g	9,9 g
2 μερίδες	162 g	434	17 g	43 g	20 g
½ μερίδα	40,5 g	109	4,2 g	11 g	5 g
3 μερίδες	243 g	651	25 g	65 g	30 g
4 μερίδες	324 g	868	34 g	87 g	40 g
50 g	50 g	134	5,2 g	13 g	6,1 g
150 g	150 g	402	16 g	40 g	18 g
200 g	200 g	536	21 g	54 g	25 g
250 g	250 g	670	26 g	67 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g πίτσα τυριού;

Τα 100 g πίτσα τυριού έχουν 268 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (81 g) πίτσα τυριού;

Τα 1 μερίδα (81 g) πίτσα τυριού έχουν 217 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (162 g) πίτσα τυριού;

Τα 2 μερίδες (162 g) πίτσα τυριού έχουν 434 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (40,5 g) πίτσα τυριού;

Τα ½ μερίδα (40,5 g) πίτσα τυριού έχουν 109 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (243 g) πίτσα τυριού;

Τα 3 μερίδες (243 g) πίτσα τυριού έχουν 651 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (324 g) πίτσα τυριού;

Τα 4 μερίδες (324 g) πίτσα τυριού έχουν 868 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g πίτσα τυριού;

Τα 50 g πίτσα τυριού έχουν 134 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g πίτσα τυριού;

Τα 150 g πίτσα τυριού έχουν 402 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170317 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες