Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πίτσα τυριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πίτσα 14 ιντσών, επικάλυψη τυριού, λεπτή κρούστα

302

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες29 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	302	13 g	29 g	14 g
1 μερίδα	76 g	230	9,8 g	22 g	11 g
2 μερίδες	152 g	459	20 g	44 g	21 g
½ μερίδα	38 g	115	4,9 g	11 g	5,3 g
3 μερίδες	228 g	689	29 g	65 g	32 g
4 μερίδες	304 g	918	39 g	87 g	42 g
50 g	50 g	151	6,4 g	14 g	7 g
150 g	150 g	453	19 g	43 g	21 g
200 g	200 g	604	26 g	57 g	28 g
250 g	250 g	755	32 g	72 g	35 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα τυριού;

Τα 100 g Πίτσα τυριού έχουν 302 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (76 g) Πίτσα τυριού;

Τα 1 μερίδα (76 g) Πίτσα τυριού έχουν 230 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (152 g) Πίτσα τυριού;

Τα 2 μερίδες (152 g) Πίτσα τυριού έχουν 459 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (38 g) Πίτσα τυριού;

Τα ½ μερίδα (38 g) Πίτσα τυριού έχουν 115 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (228 g) Πίτσα τυριού;

Τα 3 μερίδες (228 g) Πίτσα τυριού έχουν 689 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (304 g) Πίτσα τυριού;

Τα 4 μερίδες (304 g) Πίτσα τυριού έχουν 918 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα τυριού;

Τα 50 g Πίτσα τυριού έχουν 151 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα τυριού;

Τα 150 g Πίτσα τυριού έχουν 453 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173294 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες