Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πίτσα τυριού Deluxe
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
λεπτή ζύμη, κατεψυγμένη, μαγειρεμένη
287
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες24 g
Λιπαρά16 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 287 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 22%
- Υδατάνθρακες 24 g 9%
- Λιπαρά 16 g 20%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,7 g 39%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Σάκχαρα 4,4 g —
- Νάτριο 454 mg 20%
- Χοληστερόλη 19,4 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 65 µg 7%
- Βιταμίνη C 2,7 mg 3%
- Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,1 mg 8%
- Βιταμίνη K 8,2 µg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0,32 mg 27%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,29 mg 23%
- Νιασίνη (B3) 2,5 mg 15%
- Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 145 µg 36%
- Βιταμίνη B12 0,29 µg 12%
- Χολίνη 24,5 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 117 mg 9%
- Σίδηρος 1,6 mg 9%
- Μαγνήσιο 19,7 mg 5%
- Φώσφορος 136 mg 11%
- Κάλιο 171 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,97 mg 9%
- Χαλκός 0,09 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,25 mg 11%
- Σελήνιο 12,5 µg 23%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 24 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,5 g | 12 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17 g | 36 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 575 | 22 g | 47 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 719 | 28 g | 59 g | 39 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Πίτσα τυριού Deluxe
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα τυριού Deluxe;
Τα 100 g Πίτσα τυριού Deluxe έχουν 287 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα τυριού Deluxe;
Τα 50 g Πίτσα τυριού Deluxe έχουν 144 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα τυριού Deluxe;
Τα 150 g Πίτσα τυριού Deluxe έχουν 431 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πίτσα τυριού Deluxe;
Τα 200 g Πίτσα τυριού Deluxe έχουν 575 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πίτσα τυριού Deluxe;
Τα 250 g Πίτσα τυριού Deluxe έχουν 719 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7994 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες